4. Juni 2018 geschrieben - Update1 Mai 2020 - Update Dez 23 (s.u.)
Mein Date mit Dr. Joe Dispenza fand am 21. Mai 2018 statt und zwar in Berlin. Schon mehrere Monate hatte ich darauf hingefiebert. Ich war ziemlich aufgeregt, denn ich sollte für eine größere Yoga-Zeitschrift ein Interview mit ihm durchführen. Ich war also hochgradig aufgeregt: Zum einen, weil ich nicht recht wusste, was mich erwarten würde und zum anderen wegen des Interviews - natürlich. Das Week-Long - Event "Interdimensional Minds" fand im Berliner Maritim Hotel statt. Und worum ging's? Kern waren die Meditationen:
- Meditationen für ein neues Ich
- Meditationen für Heilung
- Meditationen, die das Tor für das Unbekannte öffnen
Zunächst erwartete mich eine megalange Anmeldeschlange. Gebucht hatten das Event 1200 Menschen. 1200 Menschen mit denen ich nun eine Woche verbringen sollte!!! Wie würde das funktionieren, fragte ich mich während wir in der Schlange warteten und ich die ersten fremdsprachigen Stimmen hörte, die neben den deutschen Stimmen aufgeregt durcheinander schnatterten. Neben mir eine Frau aus dem Kölner Raum, die mir von ihren Erfahrungen mit der Lehre Joe Dispenzas erzählte und das die Meditationen ihr im wahrsten Sinne des Wortes während ihrer Krankheit das Leben gerettet hatten. Da auch mir die tägliche Meditation zu einem tiefen Anker geworden ist, lauschte ich ihren Worten andächtig. Irgendwann war die Anmeldeschlange geschafft, ich hatte meine Gruppe gefunden "Sky" und Laurie unsere Ansprechpartnerin hatte uns kurz eingewiesen.
Nun befand ich mich im großen Ballsaal des Maritim-Hotels. Wie in einem Theater saßen 1200 Menschen und blickten gebannt auf die Bühne.
Es war der Start in eine großartige Woche, die mich so tief bewegt und beeindruckt hat, dass ich es kaum in Worte zu fassen vermag. Getoppt wohl nur durch die Geburten meiner Kinder!
Warum der Hype um Joe Dispenza?
Dr. Joe Dispenza ist Neurowissenschaftler und Chiropraktiker. Ein Mann der Wissenschaft und der Praxis also. Da ich schon ziemlich lange Yoga praktiziere bin ich immer mal wieder mit Meditation in Berührung gekommen. Auch in meiner Ausbildung war Meditation ein Thema - klar. Aber warum Meditation sooo nachhaltig funktioniert und wie genau Meditation funktioniert, das wurde nicht vermittelt. Ich kam irgendwann zu der Ansicht, das Meditation nichts für mich sei und mich besser eine halbe Stunde lang schlafen legen könne. Das war ebenso erholsam und entspannend. Mit dem Wort "bewusstseinserweiternd" konnte ich ebenso wenig anfangen.
Joe Dispenza fiel mir durch den folgenden Satz auf:
Das Mystische entmystifizieren (Joe Dispenza)
Das traf genau meinen Nerv. Immer wieder bin ich fasziniert, wenn ich genau verstehe, warum mir etwas gut tut und wie genau etwas funktioniert:
Egal ob beim Yoga, der Homöopathie, der Kinesiologie oder was auch immer. Wenn es keine Erklärung gibt, dann ist es auch nichts für mich! Ich möchte wissen, wie die Dinge funktionieren. Nur dann kann ich sie authentisch weitergeben!
Die Energie deines Körpers durch Meditation erfahren
Was also macht Joe Dispenza anders: Es ist ihm ein riesiges Anliegen, das JEDER versteht WIE genau Meditation funktioniert:
- Was passiert dabei im Gehirn
- Was passiert im Körper
- Wie wird die Meditation optimal aufgebaut, so dass es zu "echten" Ergebnissen kommt
- Was genau ermöglicht Meditation in Bezug auf unser Leben
- Welche Veränderungen sind warum möglich
- Warum können wir mit Meditation tatsächlich Krankheiten heilen
- Welche unglaubliche Kraft haben unsere Gedanken
- Was hat der Placebo - Effekt damit zu tun
Natürlich hatte ich alle seine Bücher gelesen und dennoch durfte ich in der Woche erfahren, das Dr. Joe Dispenza Phänomene immer wieder aus unterschiedlichen Perspektiven erklärte. Ich war in einer Gruppe mit vielen Amerikanern und da wir immer wieder dazu angehalten wurden uns das Gehörte gegenseitig zu erklären, lernte ich viele tolle Menschen kennen.
Da alles so gut erklärt wird, weiß wirklich JEDER was in welcher Phase der Meditation abläuft.
Die Meditationen sind super angeleitet, so dass der Einstieg in die Meditation sehr leicht fällt. Passend zu den einzelnen Phasen der Meditation gibt es Musik, die das Einlassen auf die Meditation leicht macht.
Inzwischen unterrichte ich nach diesem Konzept Meditation in Kursen und Workshops und mache immer wieder die Erfahrung, dass sich auch Anfänger sehr gut darauf einlassen können und schnell begeistert sind .... denn sie wissen einfach was sie tun!
Und sie können das Gelernte optimal in ihren Alltag integrieren und damit ein wunderbares Leben kreieren!
Joe Dispenza selbst macht es vor: Wenn jemand von 6 - 18 Uhr (inkl. Pausen) auf der Bühne steht bzw. im Publikum und referiert und Meditationen anleitet - mit einer Energie und einem Fokus der seinesgleichen sucht DANN BIN ICH JEDENFALLS TIEF BEEINDRUCKT! Nie wirkte er müde... und ja, wenn wir um 3 Uhr aufstanden, um ab 4 Uhr zu meditieren, so stand er um 2 Uhr auf, damit er auch noch seine Meditation durchführen konnte.
Voller Energie und Lebensfreude
Und weißt du, was mich noch fasziniert hat? Vorher kannte ich Meditation als eher ernste Angelegenheit, doch hier fand ich so viel Spaß und Lebensfreude vor: Wir haben getanzt zu cooler Tanzmusik, sind über unsere Komfortzonen-Grenzen weit hinaus.... Kannst du dir vorstellen, ich als absoluter Morgenmuffel.... stehe freiwillig um 5 Uhr morgens auf, um dann um 6 Uhr tanzend und jubelnd mit 1200 anderen Menschen den Tag zu starten. Jeden Morgen starteten wir mit einer Meditation und jetzt kommt es: Tatsächlich bin ich an zwei Morgenden schon um 3 Uhr aufgestanden, um bei der Meditation um 4 Uhr dabei zu sein.
Joe Dispenza begrüßte uns mit den Worten: I'm glad you came!
Wir haben uns in dieser Woche außerhalb von Raum und Zeit befunden!
Ich habe in dieser Woche so viel lernen dürfen, so tolle Menschen kennengelernt, so viele Erfahrungen ausgetauscht... in einer Woche verdichteten sich meine Erfahrungen von wahrscheinlich 5 "normalen" Jahren!
Meine 7 Learnings aus der Arbeit Dr. Joe Dispenzas
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Wir bestehen zum größten Teil aus Energie. Wenn wir also etwas in unserem Leben verändern wollen, dann müssen wir unsere Energie ändern.
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Es gibt höhere Energien, die genau das ermöglichen: Freude, Liebe, Dankbarkeit...
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Die niedrigen Energien (Wut, Ärger, Angst, Stress...) führen zu köperlichem Unwohlsein und können zu Krankheiten führen.
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Sind wir im Stressmodus ist Veränderung, Kreativität und das Schaffen von Neuem nicht möglich, denn dann ist der Körper damit beschäftigt uns zu schützen: Wir sind im Überlebensmodus.
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Dabei liefern unsere GEDANKEN die nötige Power: Möglich in beide Richtungen: Wir können uns in ein trauriges, stressiges Leben voller Ärger denken oder wir können uns in ein Leben voller Freude, Liebe und Dankbarkeit denken.
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Gedanken und Erfahrungen führen zu Emotionen, die im Körper "festsitzen". Durch Meditation können wir diese befreien.
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Meditation ist ein optimales "Trainingslager", damit du wieder zu DIR kommst. In diesem Trainingslager kannst du dein Leben neu gestalten!
Ich bin Dr. Joe Dispenza dankbar
Zum einen bin ich ihm dankbar, dass ich sooo sooo viel über die neurobiologischen Zusammenhänge von Gehirn und Körper von ihm lernen durfte. Es macht einfach Spaß seine Bücher zu lesen und ihm zuzuhören, denn er veranschaulicht alles auf unterhaltsame Weise mit vielen Beispielen. Außerdem ist durch die Meditation viel mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in mein Leben getreten. Ich weiß wo ich hinwill, wie ich meine Zeit verbringen will und lasse mich leiten von Dingen, die mir gut tun. Ganz lebenspraktisch gesehen bin ich viel gelassener mit meinen Kindern, schlafe deutlich besser und Stress ist fast zu einem Fremdwort geworden. Ja, ich gebe zu nur fast ... aber ich arbeite daran ;-). Da ich selbst viel ausgeglichener bin, kann ich meinen Mitmenschen natürlich auch mehr geben. Es macht mir so viel Spaß all das in meinen Yoga- und Meditationskursen zu vermitteln. Ich bin so dankbar für das gesunde und erfüllte Leben, welches ich führen darf. Und das war eben nicht immer so: Unzufriedenheit, das was nicht gut war - egal ob in meinem eigenen Leben oder in der Gesellschaft, das war eben doch allzu oft ein Thema.
Wir haben nur dieses eine Leben und wir sollten schätzen, lieben und pflegen.
Wir sollten schauen, dass wir ein Leben leben, das zu uns passt . Und das mache ich jetzt!
Klar, bin ich nicht nur Dr. Joe Dispenza dankbar, klar gibt es jede Menge anderer Menschen, die mich beeindruckt haben, die mir den Rücken freigehalten haben, die mir vieles ermöglicht haben .... aber in diesem Beitrag geht es ja um ihn.
Mein Date mit Dr. Joe Dispenza
Und was ist aus dem Date geworden, fragst du dich? Tatsächlich war ich auf "Du und Du" innerhalb von wenigen Metern, aber zum Interview ist "aus Zeitgründen" nicht gekommen. Schon vor dem Event wurde mir dies mitgeteilt und JA ich war enttäuscht, sehr enttäuscht! ABER will ich mein Leben von einer Enttäuschung zur nächsten verbringen? Will ich mein Leben von einem Ärgernis zum nächsten verbringen? Will ich mein Leben in Stress und Druck verbringen - immer der TO DO - Liste hinterher hecheln? NEIN DAS WILL ICH NICHT!
Also beschloss ich, okay meine Chance wird kommen - irgendwann und dann werde ich bereit sein! Ich habe das Event un die tiefgreifenden Erfahrungen während der Meditation mehr als genossen.
Für mich eine lebensverändernde Woche, ob mit oder ohne Date!
Update Mai 2020
Update Mai 2020: Wie du siehst habe ich inzwischen ein Buch geschrieben, mehrere Zeitschriften-Artikel publiziert und ein Yoga-Studio eröffnet. Die Meditationen begleiten mich noch immer und haben mein Leben nachhaltig verändert und geprägt. Ich liebe die Energie dieser Meditationen, die eben nicht nur entspannend sind, sondern im höchsten Maße transformierend. Ich bin glücklich, inzwischen unzählige Teilnehmer in Workshops und Kursen in die Lebensfreude geführt zu haben. Nun geht es im Juni weiter mit einem Workshop endlich wieder vor Ort und im Juli ein neuer Beitrag zum Thema "Lebensfreude" in der Zeitschrift "bewusster leben" und ein weiteres Buch erscheint in Kürze ...
Update Dezember 2023
Wow, inzwischen sind 5 Jahre vergangen.
Ich kann sagen, dass sich mein ganzes Leben verändert hat.
Das hat sich verändert:
- Insgesamt 3 Bücher geschrieben
- Ich habe 2021 die Liebe meines Lebens kennengelernt - mein Seelenpartner.
- Über diese sehr ungewöhnliche Reise habe ich ein Buch geschrieben. Auch in diesem Buch geht es darum, wie Visionen wahrwerden. Außerdem geht es natürlich um Liebe und Sexualität.
- Finanziell frei durch Investitionen
- 3. Week Long in Wien im August 23
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Patricia (Donnerstag, 09 Mai 2019 19:11)
Danke für den tollen Bericht! Auch ich durfte sehr tiefgehende Erfahrungen auf den Workshops und mit seinen Meditationen machen. Niemals hätte gedacht, dass sich einer meiner Herzenswünsche erfüllen würde! Ich fliege im Juli 3 Wochen alleine nach Zanzibar! Vor nicht all zu langer Zeit hatte ich noch Flugangst und habe nicht im Traum daran gedacht, dass ich mich längere Zeit von Familie und Selbstständigkeit verabschieden würde. Auch ich bin Dr. Joe sehr sehr dankbar!
Nicole Wendland von Neue Wege Entdecken (Samstag, 11 Mai 2019 18:22)
Wow.... Patricia, wie genial!
Ist es nicht toll, was durch Meditation alles möglich ist?! Inzwischen hat sich auch bei mir so einiges verändert. So manche Vision ist wahr geworden ◉‿◉
Ganz lieben Dank für deine Rückmeldung!
Liebe Grüße Nicole
Petra (Mittwoch, 16 Oktober 2019 09:14)
Hallo, und wie bekomm ich das hin, wenn ich gerade sehr unten bin (Liebeskummer) und versuche zu meditieren, Herz ist aber schwer, wie mache ich das dann?
Nicole Wendland von Neue Wege Entdecken (Mittwoch, 16 Oktober 2019 13:48)
Hallo Petra, danke für deinen Beitrag. In der Meditation geht es darum ins FÜHLEN zu kommen. Du schreibst, dein Herz fühlt sich schwer an. Geh in genau dieses Gefühl, wie genau fühlt es sich an. Geh mit deiner ganzen Aufmerksamkeit in dein Herz, in den Kummer... fühle es. Wenn Tränen kommen, lass sie zu. Sie sind ein Zeichen dafür, dass sich etwas löst.
Fühle auch dem "ich fühle mich ganz unten" nach.
Wenn ein kleines Kind sich weh tut, vergeht der Schmerz am schnellsten, wenn die Eltern dem Kind für einige Momente die volle Aufmerksamkeit schenken, es trösten, seinen Schmerz wahrnehmen.
Genauso kannst du es auch mit deinem Schmerz tun. Liebeskummer kann sehr weh tun! Sei geduldig mit dir selbst, gib dir Zeit, alles zu verdauen und loszulassen. Tue dir selbst etwas Gutes!
Nutze die Meditation, um ein Zeitfenster für diese Selbstfürsorge zu schaffen.
Durch meine Meditation für mehr Lebensfreude "lehrst" du den Körper auch wieder die Freude zu fühlen.
Diese kannst du natürlich auch gut machen. Denke jedoch daran, auch das Gefühl der Trauer, des Schmerzes, Enttäuschung usw. zu fühlen, damit diese sich mit der Zeit lösen und in Leichtigkeit verwandeln können.
Ich wünsche dir von Herzenalles Gute,
liebe Grüße Nicole
christian von boch (Dienstag, 08 November 2022 09:42)
"doktor" und "neurowissenschaftler"...das ist wirklich mindblowing. dieser rattenfänger und vor allem verbrecher (er erzählt schwerkranken, dass sie sich selbst vom krebs befreien können!) verdient sich dumm und dämlich an seinen schäfchen. ohne zweifel ein marketinggenie. es gibt im web nicht deshalb wenig kritik an ihm, weil alle ihn so toll finden, sondern weil seine propagandaabteilung fast alles löscht. fast alles.
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Anna (Mittwoch, 10 Mai 2023 10:36)
Meint ihr man kann zum Workshop mit Panik vor weite höhe vielen Menschen.